Здоровый образ жизни: из опыта работы библиотеки-филиала №2

Как говорить о здоровом образе жизни в библиотеке? Библиотека-филиал №2 ЦБС г.Арзамаса  использует различные формы в своей работе. Хочется выделить такие мероприятия:

• Библиочас «Этот безвредный напиток пиво»  в форме урока химии. Это было необычно для библиотекарей и забавно для старшеклассников. Рассмотренные опыты влияния алкоголя на кровь, видеозарисовки, рекомендация книг и статей для прочтения по данной теме развеяли миф о безвредности пива. (Как основу для подобного мероприятия можно взять такую  публикацию).
• Дискуссионный час «В чем жизни смысл?» по рассказу Л. Петрушевской «Глюк» (рассказ   представлен на сайте "Журнального зала") для старшеклассников. Наркотик – это неизвестный, запретный мир и, как всё незнакомое и запретное, вызывает особое любопытство. Рассказ стал своеобразным предупреждением для ребят в совершении необдуманного поступка и поводом подискутировать на тему «В чем же смысл жизни молодого поколения?» В самом начале на доске записывались заветные желания ребят. И, как ожидалось, главенствовали желания материальные. После прочтения рассказа и беседы снова были записаны желания ребят. Преобладание желаний материальных теперь размылись пожеланиями здоровья бабушке, желанием возвращения из Чечни знакомого и др. Участники дискуссионного часа пришли к выводу, что верна поговорка «семь раз отмерь - один отрежь» и решили «прежде, чем что-то сделать, семь раз подумать – это полезно».
• Час здоровья с элементами тренинга «Веские причины не курить» дал аудитории представление о несостоятельности поводов для употребления табака и помог формированию навыка отказа от курения. Участники группы говорили о губительном влиянии курения на здоровье и воздействии курения на организм, которое можно увидеть – это изменения внешнего вида: цвета и запаха кожи, волос, ногтей. Решили, что курение может быть вредным и опасным для здоровья человека. Но, кроме убеждения не курить, необходимо еще наличие умения отказываться. Образовав два круга, участники мероприятия называли причины, почему люди курят и не курят. После завершения упражнения было видно, что причин не курить больше, чем курить, поэтому круги получились разные по размеру. Затем, сидя в общем кругу, подростки передавали по очереди сигарету, уговаривая другого закурить, выяснив, какие способы отказа от курения могут быть. Разобрав, какие существуют формы отказа от нежелательного действия, затем практиковались в различных ситуациях, требующих отказа в действиях:

- один из курящих подростков предлагает сигарету проходящим мимо ребятам;

- юноша просит одноклассницу дать списать домашнее задание;

- девушка уговаривает подругу вместо уроков пойти посмотреть новый фильм;

- незнакомый человек предлагает девушке подвезти ее.

• Час сообщений «Будь здоров!»  был проведен для пенсионеров, участников клуба «Огонек». Данное мероприятие потребовало предварительной подготовки как со стороны библиотекарей, так и самих членов клуба. Библиотекари подготовили обзор книг «Как сохранить здоровье», провели небольшую викторину после обзора, даже шуточной зарядкой позанимались с гостями. Члены клуба заранее получили по книге-новинке о здоровом образе жизни, прочитали их и поделились приобретенными знаниями. После этого началось активно обсуждали: как правильно питаться в пост, полезно или вредно голодание, ужинать или нет, как поддерживать здоровый образ жизни не на словах, а на деле. 

(по материалам годовых отчетов)